작두콩차 효능

여러분들 차 많이 드시죠? 보통 차는 효능과 성분을 많이 확인하시고 드시는 걸로 알고 있습니다.

흔히 마시는 옥수수차, 수염차, 둥굴레차, 녹차 등 다양하게 많은 차들이 있습니다. 하지만, 제가 추천드리고 싶은 차는 작두콩차입니다.

 

 

작두콩차

 

저는 먹는 사람의 입장에서 포스팅합니다. 판매자는 아니에요.. 광고할 마음도 없습니다.  근데 목 넘김이 좋고 해서 소개해드리려고 합니다.

 

 

여러분들은 커피 외에 어떤 차를 주로 드시는 지요?

 

여러분들은 대부분 아침에 커피 한잔 오후에 커피 한잔을 꼬박 드실 거예요. 저도 커피를 좋아 하긴 합니다. 향기도 좋고 어느 어떤 차보다 커피가 맛과 향기가 좋은 것 같습니다.

 

하지만 건강을 생각한다면, 茶 로 한번 바꿔 보시는 것도 좋을 듯합니다.

그래서 오늘은 작두 콩차를 소개드리려고 합니다. 

 

 

작두콩은 넝쿨식물로 한해살이를 합니다. 세 개의 잎이 있는 겹겹이고, 어긋나게 자랍니다. 8월 늦여름에 긴 꽃줄기가  나와 엷은 홍색의 꽃이 피고, 그 안에 대략 10개의 콩이 들어갑니다. 

 

건강이 중요하다 하여 요즘 인기가 많아져, 농가에서 많이 생산을 하고 있습니다. 이 작두콩은 약재 및 식용, 그리고 차로 우려서 마시곤 합니다. 

 

이 작두콩은 열대 지방의 아시아권에서 생산이 됩니다. 우리나에서도 따뜻한 날씨로 인해 농사 활 동이 가능합니다.

 

작두콩차는 말 그대로 작두콩을 우려서 내면 작두 콩차가 되는 것입니다.

구수해 보이죠?... 둥굴레 차라고요.. 아니죠

 

작두콩차

 

작두콩차는 약재로 쓰이기 때문에 약 기준으로 본다면 따뜻한 성질로 비염과 감기에 보통 효능이 있다고 합니다.

 

그리고 카페인도 없어서 모든 이에게(할아버지, 할머니, 어른들, 아이들, 임산부) 아주 좋은 차이기도 합니다. 그리고 저 칼로리입니다.

 

그렇다고, 많이 마시면 안 됩니다. 욕심부리다가 보통 탈이 나죠..... 맞습니다.  커피처럼 하루에 한잔 두 잔 마시는 것이 좋습니다.

 

 

작두 콩차의 효능

 

1. 비염치료와 비타민 A, C가 풍부

2. 면역력 증진

3. 감기 자주 걸리시는 분

4. 냉증 있으신 분

 

축농증으로 고생하시는 분들도 마셔보시면 좋을 거예요, 하루에 한잔 두 잔 정도 마셔보시고 효과를 보시기 바랍니다.

먹어 보시고, 맞지 않는다면 다른 차로 변경해보시기 바랍니다.

 

일반적으로 사람들의 체질에 따라 음식들이 몸에 잘 맞고 맞지 않는 경우가 많으니, 여러분들께서도 일단 먹어 보시고 효가가 있다면 계속 드시면 좋을 것 같습니다.

 

앞에서 말씀드린 것과 같이 비염에 좋은데요. 작두콩의 히스티딘이라는 성분으로 인하여 비염에 아주 좋다고 합니다.

건강식으로 많이 알려져, 인터넷이나 시중에 무공해 제품으로 많이 판매를 하고 있습니다. 

 

그리고, 위염, 위궤양에도 좋다고 하여, 저는 마시고 있습니다. 제가 어머니를 닮아서 위가 좀 부실한 편이거든요... 그래서, 양배추즙과 이 작두 콩차를 마시고 있답니다.

 

양에 비해서 가격이 조금은 비싼 편이기는 합니다. 다른 차들보다는요..

작두콩차 효능은 이로 말할 수 없으니, 국산을 애용하시고, 국산도 좋은 품질의 제품을 구매하셔서 마셔보세요.

 

그럼 작두콩차 효능에 대한 이야기는 여기서 끝내겠습니다.

 

읽어 주셔서 감사합니다.

 

건강하세요.

 

 

작두콩차 효능

 

 

2020/08/04 - [지식 공유 이거 저거] - 옥수수 효능 영양 🌽🌽🌽🌽🌽

옥수수 효능 영양 🌽🌽🌽🌽🌽